📍 Místo: Praha

🗓 Datum: 4. 9. 2025 (6 hodin)

🎓 Lektor: Jana Přibylová

Kolikrát za den si položíme otázku: „Co mám teď udělat?“, „Proč se mi do toho nechce?“, „Jak se z toho nezbláznit?“ A co kdybychom si místo rychlých odpovědí začali klást otázky, které opravdu vedou dál? Takové, které přinášejí jasno, nové možnosti a větší klid. Workshop Sám sobě koučem je pozvánkou zpomalit, obrátit pozornost k sobě a naučit se vést vnitřní rozhovor, který nás podporuje místo toho, aby nás soudil. Pomocí jednoduchých a účinných koučovacích nástrojů si vyzkoušíte, jak vypadá vědomé rozhodování, práce s cíli, motivací i překážkami – s větší lehkostí a respektem k sobě samým.

 

1. Co si z kurzu odnesete

• Zvědomíte si vlastní způsob uvažování a vnitřní dialog.
• Naučíte se klást otázky, které otevírají nové úhly pohledu.
• Vyzkoušíte si techniky sebekoučinku pro každodenní praxi.
• Získáte konkrétní nástroje pro osobní i profesní rozvoj.
• Odejdete s větší důvěrou v sebe a schopností se na sebe spolehnout.

 

2. Jak bude kurz probíhat

• Praktický trénink založený na reálných životních situacích.
  Žádná suchá teorie – pracujeme s tím, co právě zažíváte ve svém osobním nebo profesním životě.
• Modelové koučovací rozhovory a cvičení ve dvojicích či malých skupinách. V bezpečném a podpůrném prostředí si vyzkoušíte nové přístupy k sebeporozumění a vedení vnitřního dialogu. Získáte okamžitou zpětnou vazbu, která vám pomůže růst.

• Témata, která jdou do hloubky, ale zůstávají praktická:

• • • Jak si vytvořit laskavý a podpůrný vztah sám k sobě.
    • Jak si klást otázky, které vedou k lepším rozhodnutím a větší jasnosti.
    • Jak si uvědomit své skutečné potřeby a motivace.
    • Jak pracovat s vnitřními překážkami, které nás brzdí.
    • Jak vést svůj vnitřní dialog koučovacím stylem, který posiluje a motivuje.

• Koučovací a facilitovaný styl vedení kurzu. Lektor vám nebude „přednášet“, ale provázet – klade otázky, dává prostor a pracuje s tím, co přinášíte.
• Podpůrné materiály, checklisty a akční tipy, které vám zůstanou i po skončení kurzu a pomohou vám udržet si nově získané návyky.

 

3. Přínosy pro vaši firmu

• Zvýšení schopnosti sebeřízení a vědomého rozhodování. Naučíte se zastavit, reflektovat a volit kroky, které skutečně odpovídají vašim hodnotám a cílům.
• Posílení vnitřní důvěry a sebedůvěry. Budete umět sami sobě být oporou i v náročných situacích a zvládat vnitřní pochybnosti s větší lehkostí.
• Efektivní práce s vnitřními překážkami a sabotéry. Získáte praktické nástroje, jak rozpoznat a transformovat bloky, které vás brzdí v osobním i profesním růstu.
• Lepší sebepoznání a vědomější komunikace se sebou i okolím. Díky hlubšímu porozumění vlastním motivacím a myšlenkovým vzorcům se posílí vaše autenticita a schopnost navazovat kvalitní vztahy.
• Větší motivace a samostatnost v rozvoji. Naučíte se, jak si efektivně nastavovat cíle a udržovat nové návyky, které vám pomohou dlouhodobě růst.

 

O lektorce:

Jana působila přes 20 let v korporátním světě na různých obchodních pozicích – sféra finančních služeb. Vždy ji však lákala oblast osobního rozvoje a psychologie. Absolvovala proto mj. certifikované výcviky dle mezinárodních směrnic EMCC a ICF, pod akreditací MŠMT, a to jak v individuálním, tak i týmovém koučinku. Je také facilitátorkou a konzultantkou. V TCC zastává pozici konzultantky, lektorky a nadále se též aktivně věnuje obchodu.

 

 

 CHCI SE ZÚČASTNIT